灵魂之石南瓜这么做香掉牙,全家都会爱上它!-美食家常菜做法大全

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南瓜除了蒸,你会怎么吃?

在寒冷的冬天吃南瓜也非常有益
可暖身、防感冒、改善肠胃健康!
试试下面这些南瓜食谱
美味不重样
保证全家都会爱上它~南瓜葱油饼

/ 食材 /
南瓜、葱、面粉、盐、油、芝麻
/ 步骤 /
1.南瓜洗净去皮,去籽切块玉衡子。

2.葱切末备用。

3.南瓜隔水蒸10分钟,然后把南瓜压成泥。

4.在碗里加入南瓜泥、面粉、清水搅匀,和成面团。

5.取适量大小的面团,擀成面饼松柏参天。

6.在面饼上加入葱花、芝麻和盐,然后卷起来,再用擀面杖擀开伍宇娟近况。


7.热锅入油超级搜查令,放入面饼煎熟,脆脆的南瓜饼就做成啦农历四月十八。
咸鸭蛋煮南瓜

/ 食材 /
南瓜、鸭蛋、葱、油、玉米粉
/ 步骤 /
1.南瓜去皮切块,鸭蛋蛋黄压碎。

2.南瓜粘上玉米粉。戴帆

3.热锅入油,放入南瓜油炸,炸熟后捞起备用。

4.热锅入油,加入鸭蛋蛋黄炒3分钟,再加入炸好的南瓜炒匀。

5.最后洒上葱花,伴着米饭,实在太美味了。
鸡蛋南瓜圈

/ 食材 /
小南瓜、鸡蛋、火腿、葱、洋葱
油、盐、胡椒粉
/ 步骤 /
1.小南瓜切片两界小贩,去籽邪恶召唤师,得到南瓜圈。

2.火腿和洋葱切丁。

3.将南瓜放在垫有油纸的烤盘上。

4.烤箱预热,放入南瓜,烤15分钟。

5.取出烤盘,在南瓜圈上,打入鸡蛋索尔图,洒上火腿和洋葱,加盐和胡椒调味。再放入烤箱中烤10分钟宋伊人身高。

6.香喷喷的鸡蛋南瓜圈就出炉啦星河巫妖。
南瓜烩鸡柳

/ 食材 /
南瓜、鸡肉、洋葱、蒜、盐、油、麻油、酱油
/ 步骤 /
1.南瓜洗净去皮,去籽切块。

2.洋葱切块,鸡肉切块。
3.在碗里加入鸡肉、麻油、盐搅匀,腌制15分钟。

4.热锅入油,加入蒜和洋葱爆炒,再加入鸡肉,炒至金黄后起锅备用。

5.加入南瓜,炒10分钟,再加入鸡肉、酱油和清水,煮8分钟。

6.最后大火收汁,就可以出锅啦。
黄金南瓜条

/ 食材 /
南瓜、盐、糖、油、面粉
/ 步骤 /
1.南瓜切成条状。再用盐、糖腌制。

2.南瓜粘上面粉。

3.热锅入油xeq玻尿酸,放入南瓜油炸10分钟。

4.香脆的南瓜条就可以吃啦。
香酥蓮藕南瓜夹

/ 食材 /
南瓜、莲藕、油、鸡蛋、玉米粉、盐
/ 步骤 /
1.莲藕洗净切片。

2.南瓜切块。隔水蒸8分钟直至变软,再压成泥。

3.在两片莲藕片之间加入南瓜泥。

4.热锅入油,加入藕夹,中火煎熟。

5.最后加盐调味就可以吃啦。

除了蒸南瓜和南瓜粥以外
菜菜今天算是开眼界了
原来南瓜还可以这么吃
作者:admin 2018年07月11日